買ってよかったサングラス
オンラインショップShopeeでこんなサングラスを購入しました。 サイクリングはもちろん、海でも使用できるし便利です。 しかもこんな物がセットなんです!! レンズ交換可能なので、交換用レンズ5枚、サングラスバンド2種類、 […]
1日寝込む
昨日のブログでも書きましたが、腹痛が続いています。 今朝は吐き気を催すほどの痛みと、下痢とでヘロヘロ。。。 下から水しか出ない状態。。。 (お食事中の方、ごめんなさいね🙏😅) お粥を食べて、この薬を飲み寝ました。 自然ベ […]
腹痛のせいで。。。
今日は午後時間ができたので、久々にのんびり山でコーヒーでも飲もうと言うことになり、アルタとるんるんでドライブしてきました🤗 山とライステラスが素敵に見れるというtabanan desa puluk puluk という場所 […]
ロードバイク スランガン島で海ブドウ
今日は夕方5時スタートでスランガンまで行ってきました! コンピューターのセッティングを間違ってしまい、データを消してしまったので、距離やカロリー消費など分からなくなってしまった😅 約2時間、走ってきました。 いい汗かいた […]
ロードバイクを始めよう！
決して運動が得意な方ではないのですが、ロードバイクを始めてみちゃいます！！ 中学時代はバスケ部に所属するも、いつもベンチでタオル持ちでした。。。 1990年代はスキーにはまりました。上手くはありませんが休みとなるとタイヤ […]